Een kinderboek over de scheiding: jullie verhaal, in woorden die je kind begrijpt
"Papa en mama gaan uit elkaar" is misschien wel de moeilijkste zin die je ooit tegen je kind uitspreekt. Er bestaan goede standaard boeken over scheiden, maar jullie situatie is niet standaard. Een gepersonaliseerd kinderboek over scheiden vertelt het zoals het bij jullie is: met de naam van je kind, jullie twee nieuwe huizen, de dagen bij papa en de dagen bij mama, en de huisdieren, school en vriendjes die gewoon blijven.
Zo'n verhaal dwingt je bovendien als ouder om de uitleg vooraf zorgvuldig te kiezen: welke woorden gebruik je, wat vertel je wel en wat niet. Dat komt het gesprek zelf ook ten goede.
De drie boodschappen die je kind nodig heeft
Kindpsychologen zijn het over de kern eens: bij een scheiding moet een kind drie dingen horen, vaker dan één keer. Het is niet jouw schuld. Papa en mama blijven allebei van je houden. Je hoeft niet te kiezen. Een verhaal is de ideale drager voor die boodschappen, omdat het kind ze telkens opnieuw kan "ophalen" door het boek te pakken, ook op momenten dat praten te moeilijk is, of bij het slapengaan in het nieuwe huis.
Maak daarnaast concreet wat er verandert én wat hetzelfde blijft: het nieuwe kamertje bij papa, de wisseldag op woensdag, maar ook de vertrouwde school, de beste vriendin en de poes die gewoon meegaat. Voorspelbaarheid is voor kinderen de helft van de geruststelling.
Tips voor het schrijven
- Geef niemand de schuld. Het verhaal gaat over hoe het wordt, niet over waarom het misging.
- Blijf bij de feiten van jullie situatie. Twee huizen, wisseldagen, wie brengt naar school, hoe concreter, hoe geruststellender.
- Benoem gevoelens. Laat de hoofdpersoon verdrietig of boos mogen zijn, en laat zien dat dat oké is en overgaat.
- Maak het zo mogelijk samen. Een boek "van papa en mama samen" is de sterkste geruststelling die er is. Lukt dat niet, dan is een boek van één ouder ook waardevol.
- Eindig warm. Bijvoorbeeld met een pagina over alle mensen die van het kind houden, die lijst is niet korter geworden.
Dit boek is een hulpmiddel voor het gesprek thuis en vervangt geen professionele begeleiding. Blijft je kind worstelen, betrek dan een kindercoach, de school of een psycholoog, vroeg hulp vragen is een teken van goed ouderschap, niet van falen.
Verhalen voor andere situaties
Een eigen verhaal helpt ook na een ingrijpende gebeurtenis of bij ziekte in het gezin. Wil je je kind iets meegeven in plaats van iets uitleggen, kijk dan bij het kinderboek met je eigen waarden. Het overzicht vind je op kinderboek met een boodschap.